Ở đời ai cũng muốn có được hạnh phúc, thế nhưng mấy ai thấu rõ, rằng: “Hạnh phúc đích thực không phải tự nhiên mà có, nó sẽ đến từ chính những hành động của bạn.”
Trên hành trình kiếm tìm hạnh phúc, ta thường mải mê theo đuổi những mục tiêu xa vời mà vô tình lãng quên những điều giản đơn ngay bên mình. Bài viết này sẽ là kim chỉ nam dẫn lối bạn đến với 3 bài học quan trọng để mở cánh cửa cho hạnh phúc đích thực ở đời người.
1. Đừng mãi chạy theo ngoại cảnh
Hàng ngày chúng ta phải đương đầu với biết bao điều cần bận tâm lo nghĩ: về công việc, gia đình, bạn bè, cả những người, những chuyện muốn cản trở ta. Cứ gom từng chút tham lam, sân giận, si mê, ganh ghét, lâu ngày trở thành hiềm hận, đấu đá lẫn nhau. Sở dĩ chúng ta phiền muộn khổ đau như vậy, phần lớn là vì luôn hướng tâm chạy theo ngoại cảnh. Nhưng khi ngoại cảnh thay đổi, tự khắc chúng ta cũng sẽ đổ nát theo nó.
Vì vậy thay vì phụ thuộc vào ngoại cảnh, hãy quay về soi rọi chính mình, tìm lại chính mình, vì chẳng ai thân quen với bạn hơn chính bạn cả. Lúc ăn, lúc uống, đi ngủ hay thức giấc, cũng chỉ là ta với chính ta. Lúc nào cũng có “cái mình” theo sau, vậy thì sao bạn lại chọn bỏ rơi điều bất biến để chạy theo cái vạn biến bên ngoài? Khi trong tâm có sự bình yên, tự khắc bạn sẽ không còn xao động với mọi sự vô thường của thế giới ngoại cảnh.
Học cách lắng nghe, trò chuyện và đối diện một cách chân thực để hiểu về chính mình. Khi đủ thấu hiểu bản thân, không gì có thể dẫn dắt và làm lu mờ phán đoán của bạn, ngoại cảnh không còn tác động nữa thì niềm hạnh phúc mà bạn mong mỏi cũng sẽ tự tìm đến ngay thôi.
2. Sống trong hiện tại
Niềm vui lúc nào cũng chóng tàn, còn nỗi buồn thường lưu dấu dài lâu. Con người ta hay tiếc nuối những cuộc vui đã qua, tham muốn thêm hạnh phúc từ những vọng tưởng tương lai mà bỏ quên những điều tốt đẹp trong hiện tại. Và ở một khía cạnh khác, có những người không thể buông bỏ được nỗi buồn trong quá khứ và để nó nhấn chìm cả hiện tại, tương lai của bản thân.
Tuy nhiên ta nên nhớ rằng, cuộc sống có thể mang cho chúng ta niềm an vui và hạnh phúc, song cũng vẫn còn đó những lúc khiến chúng ta bất an, lo lắng, hay tuyệt vọng. Nhưng dù cho như thế nào đi chăng nữa, đấy cũng chính là những thăng trầm cần phải có để tạo nên cuộc đời và chính ta của hôm nay.
Quá khứ dù gì cũng đã qua, tương lai tạo nên bởi hiện tại. Nếu ta cứ mãi ưu tư tiếc nuối về quá khứ, mơ mộng về tương lai, thì sẽ đánh mất bản thân trong hiện tại bởi những được mất, hơn thua, thành và bại.
Vì vậy, hãy học cách suy tư kỹ càng trước mỗi lời sắp sửa nói ra, với mọi điều sắp sửa làm. Hãy học cách nhận diện bản thân, quay vào bên trong để sửa sang lại tâm hồn và dùng trí tuệ sáng suốt để nhận ra đâu là lúc mà bản thân đang bị cuốn vào những độc tố Tham, Sân, Si.
Quan trọng nhất, chính là học cách sống trọn vẹn với giây phút hiện tại, quan sát thân - tâm - trí của bản thân ở mỗi phút giây. Thấu rõ mọi biến động, mọi thăng trầm trong cuộc sống vốn đều là trải nghiệm để ta học hỏi, hoàn thiện bản thân hơn. Và cuối cùng, là thay vì luôn khao khát những điều xa vời, hãy tập trung vào những điều tốt đẹp đang hiện diện trong cuộc sống của mình.
Làm được như vậy thì dù cho đang ở trong đau khổ, bạn vẫn sẽ tìm thấy được hạnh phúc đích thực và trong hạnh phúc, tâm trí sẽ có được an lạc, thảnh thơi!
3. Điều chỉnh nghiệp quả và sống đời hướng thiện
Trong cuộc sống có những người muốn mọi người đối xử tốt với chính mình, nhưng lại ít khi nghĩ đến việc giúp đỡ người khác. Thậm chí có nhiều người khi lầm lỗi thì mong được tha thứ, nhưng khi thấy người khác phạm sai lầm, thì họ không chấp nhận mà còn phê phán chỉ trích mạnh mẽ. Tuy nhiên ta nên nhớ rằng: “Đời có vay có trả và luật nhân quả thì không chừa một ai.”
Mọi chúng hữu tình trên thế gian, mọi sự hiện hữu trên thế gian, tất thảy, đều vận hành dưới quy luật của Nhân Quả. Bất kể bạn là ai, là người theo đạo hay không theo đạo, tất cả những gì bạn đang đối diện ở hiện tại chắc chắn là kết quả của “nhân” được gieo trong quá khứ.
Nếu ta gieo xuống nhân xấu ác, bất hạnh sẽ theo đó mà kéo về. Nếu ta gieo nhân thiện lành, phước lành chắc chắn sẽ hiện hữu. Buông xả các tâm niệm bất thiện, giữ mình thanh bạch, thấu trọn 3 gốc rễ của đời người (đạo đức - trí tuệ - nghị lực) chính là cách để gieo nhân lành, gặt được quả thiện ở đời người. Ngược lại nếu ta mặc cho những suy nghĩ tiêu cực lấn chiếm tâm trí, sống với 3 độc (tham - sân - si), kết cục ta cũng tự chuốc lấy khổ đau, đi đến đâu cũng bị mọi người xa lánh.
Vì vậy, hiểu nhân quả cốt là để ta biết tự ý thức điều chỉnh lại hành vi của bản thân, điều chỉnh dòng nghiệp lực, để kịp thời chặn lại những điều bất thiện mà ta có thể trong lúc vô tình hay cố ý tạo ra. Chỉ khi bạn thấu rõ tường tận tư duy nhân duyên quả, thì mới có thể làm chủ dòng chảy của cuộc đời. Lúc ấy, hạnh phúc mà bạn có được mới chính là hạnh phúc đích thực và vững bền nhất!
Lời Kết
Có được Chánh Kiến, tức thấy được cái đúng - sai, thiện - ác chính là chìa khóa quan trọng để thấu rõ luật nhân quả, để biết suy xét rõ ràng những điều mà mình đã, đang và sẽ làm. Hiểu được điều này, bạn sẽ có khả năng tự mình cải biến vận mệnh số phận.
Trong lớp Chánh Kiến 1, tôi sẽ giải thích rất rõ cách vận dụng luật Nhân - Quả trong đời sống, giúp bạn nâng tầm hệ tâm thức, hướng tới thành công & hạnh phúc vững bền!