8 bí quyết làm việc của Benjamin Franklin

8 BÍ QUYẾT X2, X3 NĂNG SUẤT LÀM VIỆC CỦA BENJAMIN FRANKLIN

Benjamin Franklin là một người thành công ở khá nhiều lĩnh vực: khoa học, chính trị, viết lách, âm nhạc, phát minh và ngoại giao. Ông ấy cũng chỉ có 24 tiếng mỗi ngày như chúng ta, vậy điều gì đã tạo nên con người ấy? Sau đây là 8 thói quen tăng năng suất làm việc đến gấp 2, gấp 3 lần của Benjamin Franklin. Mời bạn đọc hãy cùng ngẫm nghĩ và rút ra bài học cho chính mình.

1/ Bỏ đi các việc không quan trọng?

Chúng ta thường dựa theo cảm tính và thói quen để làm việc mỗi ngày. Có khi nào bạn tự hỏi: liệu mình không làm thì có gây hậu quả gì không?

Việc đặt câu hỏi có thể giúp bạn loại bỏ được những công việc không bắt buộc. Từ đó có nhiều thời gian tập trung hơn cho những công việc quan trọng. Đó là bí quyết đầu tiên mà Benjamin Franklin áp dụng.

2/ Tập thói quen ngủ sớm và dậy sớm

“Ngủ sớm và dậy sớm sẽ giúp bạn khỏe mạnh, giàu có và khôn ngoan” vì vậy Benjamin Franklin duy trì thói quen ngủ lúc 22h và thức dậy lúc 5h sáng. Việc tập luyện thói quen ngủ đều đặn giúp cân bằng đồng hồ sinh học của cơ thể, nhờ đó giấc ngủ tới với bạn dễ dàng hơn.

3/ Có không gian yên tĩnh

Việc ngồi thiền cũng được Benjamin Franklin áp dụng để tinh thần ổn định và tập trung khi làm việc. Có lẽ nhờ vậy mà ông hoàn thành khá tốt lịch trình của mình.

4/ Có kế hoạch cho 1 ngày

Chúng ta rất hay lăn tăn: “Tôi sẽ làm gì trong hôm nay?” Vậy tại sao không dành ra khoàng 15p buổi sáng để lập ra kế hoạch cho mình? Điều này giúp bạn tập trung được vào những việc quan trọng và không bị chi phối bởi những gì xung quanh.

5/ Thu nạp kiến thức mới

Bạn có tin không? Học giúp giảm căng thẳng. Việc dành một chút thời gian để học, đọc sách và trải nghiệm một chút các lĩnh vực không liên quan đến công việc là cách mà Benjamin Franklin giảm bớt áp lực, nhờ đó năng suất tăng lên.

6/ Sắp xếp không gian sau khi làm việc

Sau một ngày làm việc chúng ta thường muốn nghỉ ngơi ngay nhưng hãy dành thời gian để dọn lại góc làm việc trước khi rời đi.

Điều này có thể làm bạn mất thời gian nhưng lại tiết kiệm thời gian cho ngày hôm sau. Nhờ đó mà chúng ta có thêm nhiều thời gian để giải quyết những công việc quan trọng.

7/ Luôn có thời gian để thư giãn

Benjamin Franklin luôn dành một khoảng thời gian buổi tối để thư giãn: nghe nhạc, xem tin tức… Đây là lúc não và cơ thể tái tạo năng lượng để chuẩn bị cho ngày hôm sau.

8/ Suy ngẫm về một ngày của bạn

Điều mà Benjamin Franklin luôn làm trước khi đi ngủ là tự hỏi: “Hôm nay tôi đã làm được những gì? Việc nhớ lại lịch trình, những bài học của một ngày giúp bạn cải thiện để từ đó có được hiệu quả tốt hơn.

“Nếu bạn không lập kế hoạch, bạn đang đưa mình tới thất bại!” Hãy lập kế hoạch mỗi ngày để cải thiện công việc cũng như chất lượng cuộc sống nhé!

Tham khảo: theo Tri thức trẻ

Chia sẻ bài viết này